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生活壓力大,睡眠質量差?買「4盆花」養在臥室,一覺睡到大天亮
2022/01/09
2022/01/09

最近看到花友們聊天,很多人都覺得生活壓力變大,經常晚上失眠,該怎麼辦呢?如果沒有充足的睡眠,白天哪有精神工作,拖著疲憊的身體,時間一久身體都支撐不住了,今天就來分享幾種花,臥室隨便養一盆,睡眠特別好。

1、虎皮蘭

虎皮蘭號稱室內空氣淨化器,一盆虎皮蘭可以淨化10平方公尺空間內80%以上的有害氣體,尤其對甲醛、苯、氯氣等有害氣體淨化效果好,同時虎皮蘭能在夜間釋放大量的氧氣,利于家人睡眠,給家裡養幾盆再好不過了。

進入臘月,虎皮蘭要使勁給它曬太陽,保持15度以上的氣溫,一個月盆裡澆一次腐熟的黃豆水,不僅能快速生長,小芽都能呼呼冒不停,盆栽虎皮蘭還容易開花,擺在家裡空氣清新,還很上檔次。

2、綠蘿

綠蘿是公認的「健康花」,它適應環境能力強,繁殖率高,不管是水培或者土培,都很容易成活,家裡製作小盆栽、綠蘿柱、綠蘿瀑布等,不僅觀賞性高,而且淨化空氣也是一把手,能夠吸收甲醛、苯等有害氣體,給家人一個溫馨、舒適的生活場所。

臘月該怎麼養綠蘿呢?綠蘿比較怕冷,冬天需要早早挪到室內養,保持氣溫在15度以上就可以安全過冬,當氣溫高于20度後,每天用散射光曬一曬,保持土壤濕潤,一個月澆一次有機肥水,也能快速生長。

3、蘆薈

蘆薈大家都很熟悉,一種多年生肉質草本植物,有著獨特的株型,葉片邊緣帶有尖齒狀的刺兒,有傘狀、穗狀、錐狀等花序,一年四季都是綠色,而且只要氣候適宜,一年四季都在生長,給家裡養一盆,用處特別多,還很有觀賞性。

臥室養蘆薈很不錯,它能夠在夜間釋放氧氣,利于家人睡眠,臘月期間每天要保證充足的光照,光合作用越充足,釋放的氧氣才能越多,植株長得也更健壯,除了光照外,氣溫在20度左右最佳,1-2個月盆裡澆一次有機肥水,還可以開花哦。

4、長壽花

長壽花也是每年都流行的年宵花之一,尤其家裡有老人的時候,養一盆它,有健康、長壽的寓意,深得花友們的喜愛。長壽花是一種肥厚葉片形成的多年生低矮株叢,品種非常多,花色各異,不同的品種互相搭配,開出的花朵更加喜慶。

其實,給臥室養一盆長壽花也很不錯,它能夠在夜間釋放氧氣並吸收二氧化碳,雖然作用很小,但總比沒有好,現如今長壽花正在盛開,每天要保持10小時左右的光照,盆土偏幹為宜,一個月盆裡澆一次富含磷鉀肥的水,開花更多,花期也長。

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